Sabías que usar el celular por mucho tiempo provoca la aparición de arrugas prematuras. Esta tendencia es denominada como el “Teck neck”, que se refiere a los signos prematuros de envejecimiento. Dicho fenómeno sucede más en el cuello, zona que tras los estragos de ver tanto tiempo el teléfono móvil, muestra pliegues y hundimientos.

---

---

Los estudios especializados revelan que sucede más en personas de los 18 a los 39 años. La piel del cuello es muy delgada y por lo mismo, cuando miramos la pantalla de nuestro dispositivo además de tensar el cuello y los hombros, provocamos que nuestra piel se arrugue, lo mejor es que la pantalla esté a la altura de nuestra vista, es decir, lo que debe hacer es levantar el teléfono hacia nuestros ojos y no agachar la cabeza.

Especialistas han recomendado que además de elevar la pantalla, se realicen ejercicios como yoga para mejorar la postura y así evitar sufrir el tech neck. Además, como unos tips de belleza está el hecho de tener una alimentación balanceada, consumir agua y realizar ejercicio, y no olvidarse de hidratar siempre el cuello, para evitar que los signos de la edad aparezcan.

La radiación y la belleza

Se cree que la radiación emitida por el teléfono debido a su proximidad con la piel y el cerebro también puede tener efectos negativos tanto en salud como en belleza. Esto lo puedes disminuir tratando de dormir con el teléfono apagado o lejos de ti, llevando un estilo de vida saludable y tratando de no estar siempre con el teléfono encendido.

Se cree que algunas plantas como los cactus y los helechos absorben radiación y así ayudan a purificar el medio ambiente, puedes poner alguna de estas plantas en tu dormitorio, oficina etc. Si es posible, trata de no poner el teléfono en tus bolsillos o pegado a tu cuerpo, en la cartera es mejor. Fuente: www.nuevamujer.com

---