Realizan seminario "Vivir en positivo" en la zona sur
José Plescia, orador del programa radial y televisivo "Una luz en el camino", brindó un seminario ayer en una carpa de color levantada en las avenidas Homero Coronel Montes y Rosa Bazán de Cámara. El mismo es libre y gratuito..
Cabe destacar que dicho seminario se extenderá hasta el sábado próximo y se realizarán charlas todos los días de diversos temas, a partir de las 20.
En este sentido, José Plescia, licenciado y magíster en Teología, informó que “vamos a hablar sobre los temas de estrés, la ansiedad, depresión, los temores, crisis de pánico, autoestima, obsesiones, entre otros. Está destinado para todo tipo de público, no importa la filosofía de vida de cada uno, ni la religión, no hay distinciones”.
“Uno de los temas que vamos a hablar es sobre cómo controlar el estrés, cómo manejarlo y dar algunas técnicas para bajar las tenciones y sentirse mejor para poder tener un mayor rendimiento”, manifestó el disertante.
Además mencionó que “todo ser humano necesita cierto grado de tensión para vivir productivamente, lo malo es el hipoestrés que es cuando falta chispa y tensión, o el distrés que es el exceso de tensión. Los factores son muchos, uno de ellos son los problemas de la vida, el reloj, las pérdidas, las humillaciones, fracasos, las preocupaciones económicas, tiene que ver con todo lo que duele”.
En tanto, Plescia describió que “hay que conocer algunas formas para minimizar esas tensiones y bajar los niveles de ansiedad. El estrés es un exceso del presente y la ansiedad es un exceso de futuro, es estar en guardia por si acaso, es temor en el fondo pero temor a nada, sin tener motivos y esto afecta a nuestro organismo tanto fisiológicamente como físicamente”.
“Vamos a hablar de muchos temas, pero también aprovecho para contar experiencias que fui recorriendo a lo largo de la vida, uno de ellos fue el privilegio que tuve de acompañar al equipo de Diego Maradona en el año 2004 cuando él tuvo unas crisis muy fuertes, además habló de otras experiencias, lo cual hacen más entretenidas mis charlas”.
Al finalizar, el orador dijo que “ya estuve en esta ciudad en otras oportunidades y me encanta volver, me gusta su geografía y disfruto mucho de hacer excursiones y observar los paisajes”, concluyó.