Las temperaturas elevadas seguirán hasta el miércoles
El calor agobiante acompañará a los riojanos hasta mitad de semana según lo señaló el SMN. Hoy la temperatura máxima alcanzó los 40 grados, con cielo parcialmente despejado. Las temperaturas elevadas seguirán hasta el próximo miércoles.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que las intensas temperaturas se mantendrán en la región. El calor se percibirá hasta el miércoles inclusive, ante la ausencia de lluvias o tormentas que apacigüen la situación climatológica.
De acuerdo a lo informado por el Servicio Meteorológico, la jornada de este domingo se presentará con cielo parcialmente cubierto, temperatura mínima de 19 grados, máxima de 27. Para mañana lunes, día sin actividad por el feriado nacional, la mínima será de 16 grados, máxima de 33, cielo parcialmente despejado.
En tanto, para el martes, la Capital riojana tendrá cielo parcialmente despejado, mínima de 19 grados, máxima de 37 grados. Por último, el miércoles se presentará con cielo parcialmente despejado, mínima de 23 grados, máxima de 38.
Cuidados
Ante el intenso calor que por estas horas castiga los riojanos, desde Salud de la Nación recomiendan tener en cuenta ciertas medidas para evitar los golpes de calor y otras afecciones, tanto en niños como adultos.
Destacaron que no hay que exponerse al sol entre las 10 y las 16. Permanecer en espacios ventilados. Usar protector solar con factor de 30 o más. Renovarlo cada 2 horas y después de salir del agua.
Evitar por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad, pueden estar al sol solo en horarios permitidos y con la protección necesaria. Usar ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
En caso de realizar alguna actividad física, hacerlo en las horas de menos calor, usar ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevar siempre una botella de agua para mantenerse hidratado. No esperes a tener sed. Tomar abundante agua antes, durante y después del ejercicio.
Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.