La Columna de Ana María: Los beneficios de la natación infantil
Indicada para personas de todas las edades, la natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
Desarrollo físico
Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio. Además es beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la resistencia del bebé. Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar. Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento. Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.
Desarrollo Psicológico
El bebé se siente mas seguro y disfruta mucho aprendiendo a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él. Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia. El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños. Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora.
Desarrollo social
Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas. Amplia el horizonte de los juegos compartidos. Activa la diversión y el espíritu de juego. Consolida los vínculos de afecto con sus familiares. Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios. Y la convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas.
Fuente: www.guiainfantil.com