28/10/22
Brindaron recomendaciones para hacerle frente a las altas temperaturas
El Gobierno de La Rioja a través del Instituto de Servicios Ambientales brindó una serie de recomendaciones para hacerle frente a las altas temperaturas y así evitar posibles complicaciones en la salud.
Recomendaciones
-Protegerse del sol utilizando protector solar y sombrero.
-Tomar mucha agua durante todo el día.
-Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
-Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
-Evitar bebidas alcohólicas, las muy dulces e infusiones calientes.
-Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
-Resguardar las mascotas y proveerles agua.
- Hidratar con agua fresca y mantener en lugares frescos y ventilados a niños, niñas y adultos mayores.
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