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Dictan hoy clases de spinning al aire libre fomentando la actividad física

07/12/23

Hoy, y para fomentar la actividad física, realizarán una clase especial al aire libre de spinning a las 19:00, dictado por la profesora Paola Gómez, con la ciclista invitada Beatriz Carrizo y DJ en vivo. Son cupos limitados y los interesados pueden contactarse al número 3804625845 para reservar las bicicletas.

En este sentido, Gómez comentó que “quedan muy pocas bicicletas disponibles y tendremos a una invitada especial que ya participó anteriormente, como es Beatriz Carrizo, una ciclista con mucha experiencia”.

Además, especificó que quienes participen necesitan contar con ropa cómoda, una toalla y una botella de agua. A su vez, indicó que es una propuesta “para ofrecer una clase diferente para cerrar el año, algo nuevo por lo menos por un día y ver las repercusiones que tiene. Será una clase normal de spinning, con la diferencia que se hará al aire libre y con DJ en vivo, que será el encargado de podernos motivar con la música”.

Luego, detalló que contarán con “sorteos para quienes participen y las clases están ambientadas para quienes tienen experiencia y los que no también; hombres y mujeres de todas las edades. Muchos le tienen miedo a las clases, pero muchas veces es un concepto errado y las clases de spinning están ambientadas. Se puede trabajar a la perfección con cualquiera y los invito a que se sumen y prueben”.

Al mismo tiempo, expresó: “Cada uno trabaja su intensidad y resistencia con la que maneja la bicicleta. Luego de pandemia seguimos recibiendo gente y llamados de personas que preguntan por los horarios y para sumarse. Tengo alumnos que a las clases las toman como terapia, más allá de personas que van porque se los indica sus médicos de cabecera”.

Finalmente, comentó que es todo un cambio en las personas “porque es un ejercicio muy completo y hay alumnos que necesitan de nosotros. Los beneficios son muchísimos, sobre todo en la parte psicológica, anímica y lo que implica la rutina. Cambia el ánimo y la alimentación. Pasan a ser otras personas, que antes estaban medicadas para poder dormir y luego de la actividad dejan de tomar la medicación, por ejemplo”.