Invitan a vivir una experiencia única en el Día Mundial del Yoga
Ana Martínez, directora del Centro Holístico "Transformarse" en contacto con Medios El Independiente, habló sobre esta actividad que se realizará en la institución, el 21 de junio, de 15 a 18.
Primeramente, la profesora Martínez comentó que el yoga es una disciplina ancestral que proviene de la India “donde no solo se trata de posturas complejas, sino que va más allá, para trabajar la respiración consciente. El yoga te invita a reconectarse con uno mismo, con el cuerpo, lo que trae bienestar físico, psicológico y emocional”.
Comentó que se hablará de técnicas de respiración, charla sobre alimentación consciente, degustación de alimentos, y mucho más.
Por último, comentó que quienes deseen participar deben llevar donativos en alimentos no perecederos, ropa en buen estado, etc. a Coronel Lagos 381, este 21 de junio, de 15 a 18.
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