En el marco del mes de prevención contra la diabetes, la doctora Marcela Nallím, se refirió a la enfermedad, signos de alerta, la aparición en menores, el valor de los controles y la detección a tiempo para su control.

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Nallím en contacto con Medios El Independiente manifestó sobre la diabetes, “es una enfermedad maldita porque es silenciosa, no nos da un síntoma que nos diga tengo que controlarme porque pienso que tengo diabetes. Aumenta las glucemias sin darnos cuenta, empieza previamente con una insulinorresistencia, muchos no nos damos cuenta y sobre todo en niños sedentarios, obesos, la falta de una alimentación sana, muchas horas en el teléfono jugando. Esto hace que el chiquito genera una insulinorresistencia”.

Marcó que la insulinorresistencia se la señala como prediabetes. “En la prediabetes si tenemos algunos signos que podemos darnos cuenta manchas oscuras en el cuello, axilas, ingle, genitales. También que te encuentren mediante una ecografía de hígado graso. Cuando ya tenemos estas cosas instaladas, todo eso va a progresar. Vienen muchos pacientes en el estadio del pre, pero no me hacen caso. Creen que pasará, o haciendo una dieta simple se resuelve. No es una dieta, son cambios que hay que hacer internos, en el la alimentación, actividad física, buen descanso”.

En cuanto a la falta de descanso en la población actual, la profesional médica remarcó “el buen descanso se lo recomienda porque es el único momento donde se empiezan a regenerar las células y el metabolismo empieza a funcionar bien. Es fundamental también no cenar muy tarde, para que también tenga un buen descanso, dormir, y se puedan reparar las células. Y la actividad física es importantísima. Hay una barrera, por un lado está la insulina y por el otro lado la glucosa (azúcar). La insulina abre los canales para que pueda entrar esa azúcar dentro de los músculos, y eso ya no genera la insulinorresistencia. La actividad física es importantísima porque hace que entre la glucosa dentro de nuestro cuerpo y no esté dando todas alteraciones, que las células se vayan destruyendo”.

 

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